Sukrin Blog | Lees hier alles over suikervervangers

Help! Ik heb een suikerverslaving

Geplaatst op 21 maart 2018

Tegenwoordig is suiker de normaalste zaak in ons dagelijks leven. In bijna alles wat we eten zit wel suiker. Al het etenswaar wat we kopen zit vol gestopt met suiker. Het stomme hiervan is dat we denken dat we suiker met mate eten, maar helaas dit is niet zo. We krijgen meer suiker binnen dan wat noodzakelijk is. Het gevolg? Een suikerverslaving! Je lichaam is zo gewend aan al die suikers dat je niet meer zonder kunt. In deze blog daarom alles over een suikerverslaving! Wat is een suikerverlaving precies? En hoe kom ik van de suikerverslaving af? Ontdek het hier!

Suikervrij eten doe je zo!

Geplaatst op 10 oktober 2017

Zoet is de enige smaak die we van nature lekker vinden. Niet voor niets dat ons verlangen naar zoet/suiker vaak zo groot is. Voedselfabrikanten weten dit maar al te goed en te pas, maar vooral te onpas wordt overal suiker aan toegevoegd. We zijn massaal suikerverslaafd. Hoewel zoet en suikerrijke producten vaak hartstikke lekker zijn, zijn ze niet gezond. Er lijkt dan ook eindelijk wat beweging in de voedselindustrie te komen, omdat het verlangen naar gezonder en minder suiker groter wordt. Misschien heb je een medische reden waarom je minder suiker wilt eten, of wil je suikervrij eten, omdat je gelooft dat dit gezonder voor je is en dat je je er beter door gaat voelen. Maar waar begin je eigenlijk? Hoe begin je met suikervrij eten? Je ontdekt het hier!

Lekkere glutenvrije recepten

Geplaatst op 10 mei 2017

Glutenvrij eten kan voor sommige mensen van levensbelang zijn. Wanneer je glutenintolerant bent moet je namelijk een glutenvrij dieet volgen. Sommige mensen die niet glutenintolerant zijn voelen zich echter wel beter als ze glutenvrij eten. Hoe dit komt en wat glutenvrij precies inhoudt zullen we hier voor je beantwoorden! Daarnaast volgen er ook tips voor lekkere glutenvrije recpeten.

De 10 voordelen van Amandelmeel

Geplaatst op 28 november 2016

Steeds vaker zie je dat in recepten amandelmeel wordt gebruikt in plaats van bijvoorbeeld tarwemeel of bloem. De voordelen van amandelmeel zijn nog niet zo bekend, want naast dat het lekker smaakt, is het ook een hele goede energiebron! Je kunt daarnaast ook nog eens eindeloos variëren met amandelmeel en we verwijzen je dan ook graag naar een paar heerlijke recepten!

8 manieren om minder suiker te eten

Geplaatst op 29 juli 2016

Er is de laatste tijd veel te doen om suiker. Hele projecten en themadagen worden er verzonnen om de consument bewuster te maken van de negatieve effecten die suiker kunnen hebben. Het lijkt dan ook alsof suiker minder grip krijgt op ons en een stuk minder populair wordt. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet toch nog bakken vol met verborgen suikers binnenkrijgt? En hoe zorg je er in meer algemene zin voor dat je minder suiker eet? We hebben acht manieren voor je op een rijtje gezet om je suikerinname te verminderen!

Kunnen emoticons kinderen helpen met gezond eten?

Geplaatst op 24 juni 2016

Iedere ouder weet dat kinderen niet altijd de makkelijkste eters zijn. En vooral de laatste jaaren zien we dat steeds meer kinderen kampen met overgewicht. Ook in Nederland en België zijn steeds meer kinderen te dik. Wat kunnen we daar aan doen is de vraag. Uitgebreid onderzoek wijst uit dat er misschien wel een hele gemakkelijke oplossing is om kinderen te helpen met gezonder en beter te eten.

Infographic glutenvrij eten

Geplaatst op 3 juni 2016

Merk jij ook dat steeds meer mensen om je heen glutenvrij eten? We hebben een infographic voor je gemaakt over het glutenvrij dieet. Want wat zijn nu mogelijke verklaringen voor het opeens populair worden van glutenvrij eten? De rise & shine van het glutenvrije dieet in een handige infographic weergegeven:

Nederlanders hebben geen idee hoeveel suiker ze eten

Geplaatst op 27 mei 2016

Nederlanders hebben geen flauw idee hoeveel suiker ze dagelijks en jaarlijks eten, blijkt uit onderzoek van foodsisters. Maar liefst 82% van de Nederlanders heeft ‘geen idee’ hoeveel suiker zij consumeren. Een hele zorgelijke situatie als je het ons vraagt, aangezien Nederland nummer drie staat op de ranglijst van landen waar het meeste suiiker wordt gegeten!

Suikervrije producten winnen terrein!

Geplaatst op 23 maart 2016

De consument lijkt steeds bewuster te worden van de gezondheidsrisico’s die suiker kunnen veroorzaken. Supermarkten zien dan ook een flinke terugloop op suikerrijke producten zoals Coca-Cola, frisdrank Wicky en er is maar liefst voor 10 miljoen euro minder aan vla van FrieslandCampina gekocht vorig jaar. Gezondere suikervrije of minder zoete producten zien juist hun omzet stijgen!

Handige omrekentabel voor recepten

Geplaatst op 11 maart 2016

Ken je dat?! Je ziet ergens een heerlijk recept, maar dan zie je dat je cups moet gebruiken en ben je het spoor eigenlijk helemaal bijster. We hebben een handige omrekentabel voor je met de verschillende maten en daarin natuurlijk ook de verschillende Sukrin producten verwerkt! Zo kun je gemakkelijk reguliere recepten omtoveren tot glutenvrije en suikervrije varianten!

Bakken met kokosmeel

Geplaatst op 1 februari 2016

De lichte structuur, de heerlijke smaak en de geclaimde gezondheidsvoordelen van kokosmeel zorgen ervoor dat het steeds populairder wordt! Het is bezig met een echte opmars en steeds meer bakrecepten bevatten kokosmeel als basis. Kokosmeel is het ideale bakproduct voor wanneer je glutenvrij wilt bakken of wanneer je bezig bent om gezonder te leven.

30 kilo suiker eten in 1 maand!

Geplaatst op 25 januari 2016

Presentator Manuel Venderbos gaat voor het nieuwe programma Galileo een maand lang alleen maar suiker eten om het effect van teveel suiker te laten zien. Ook wil hij mensen meer besef over de verborgen suikers in producten geven. Dit vertelde hij eerder aan Metronieuws.