Avocado’s zitten vol met onverzadigde en plantaardige vetten. Omdat avocado’s naast deze gezonde vetten ook nog vitaminen en vezels bevatten is de vrucht niet meer weg te denken bij een gezonde leefstijl. Omdat het in populariteit is gestegen in de afgelopen jaren, zijn er ook steeds meer recepten te vinden…
Over 2 dagen is het Kerst en vaak vliegen de extra kilo’s er dan weer aan. Dat is altijd een beetje jammer als je juist een gezonde leefstijl naleeft. Maar ook tijdens Kerst kun je genieten van lekker eten op een gezonde manier! Flowcarbfood.nl bewijst het wel! Ze heeft namelijk…
Onze ambassadeur Claudia van Homemade-recepten heeft overheerlijke suikerarme pannenkoeken gemaakt. Wie gek is op pannenkoeken, zal dit recept zeker eens moeten maken. Het is suikerarm en bevat ook nog eens een bron van eiwitten. Én het is bestrooid met Sukrin melkchocolade. Dat klinkt toch als muziek in de oren? Vooral…
Kerst en het nieuwe jaar staan bijna voor de deur. Het jaar 2019 zit er alweer bijna op. Wat is het jaar voorbij gevlogen hè? Heb jij al nagedacht over jouw goede voornemens? Wil je in 2020 afvallen, meer gaan sporten of op jouw suikerinname gaan letten? Als dit laatste…
Dit eiwitrijke speculaas bananenbrood van online diëtiste Zanna bevat een bron van vezels! Het recept is zowel gluten- als lactosevrij. Dit recept is ideaal lekker wilt eten maar een gezonde leefstijl wilt naleven en als je gek bent op bananenbrood! Binnen een uurtje staat dit heerlijke recept op tafel. Bereidingstijd…
Is bakken jouw favoriete hobby? En ben jij gek op speculaas? Bak dan eens de speculaas-citroencake van onze ambassadeur Carrie! Dat pakjesavond al voorbij is, wilt niet zeggen dat we geen lekkernijen met speculaas kunnen maken! Deze heerlijke cake is gebaseerd op zonnebloemolie en is goed voor zo’n 12 stukken….
Houd jij van kokos en chocolade? Dan ben je waarschijnlijk helemaal gek van Bounty’s! En hoe leuk (en vooral lekker) is het dat er nu een koolhydraatarme bountytaart is die je makkelijk kan maken! Club Slank gebruikte voor deze taart pure chocolade in plaats van melk chocolade, omdat dit lager…
Onze ambassadeur Judith (Ikeetvrij by Judith) was in eerste instantie van plan om gevulde speculaas te maken. Toen ze de amandelspijs aan het maken was, pakte dat naar haar mening iets te droog uit. Wat deed ze toen? Ze maakte er een taart van! Dit resulteerde in dit smeuïge eiwitrijk…
Onze ambassadeur Lot Beukers heeft in het teken van Sinterklaas een heerlijke ‘Joe cake me nuts’ cake gemaakt met kruidnoten! Door dat je de kruidnoten in de oven doet, worden de kruidnoten een beetje ‘chewy’ waardoor volgens Lot je baksel net even wat spannender wordt. Ook zonder kruidnoten is deze…
De kruidnoten liggen al enige tijd in de schappen van de supermarkt en Sinterklaas is weer bijna in het land! Wij zijn de keuken ingedoken om een heerlijke Sinterklaas lekkernij te maken die gezonder is dan de lekkernijen in de supermarkt: speculaas met amandelspijs! Hmm.. wat is hij lekker! Het…
In de supermarkten zijn de kruidnoten al enige tijd te koop. Jammer genoeg zitten deze varianten vaak bomvol suikers en dit past natuurlijk niet bij een gezonde leefstijl. Onze ambassadeur Stefani heeft daarentegen zelf kruidnoten gebakken die wel passen bij een gezonde leefstijl. Ze zijn namelijk suikerarm, eiwitrijk, bevatten een…
Het is echt herfst. Dat kun je wel merken! En dat vraagt om lekkere pompoenrecepten! Heerlijk tijdens stormachtige herfstdagen.
Scrambled eggs zonder eggs. Het bestaat! En het is nog lekker ook, megalekker zelfs. Maak eenvoudig vezelrijk brood met scrambled tofu. En met gezonde lekkere veggies erbij! Heerlijk! In het onderstaande recept lees je hoe je het zelf kunt maken.
Een makkelijk recept voor pinda fudge met chocolade met slechts vier ingrediënten. Voor dit recept heb je slechts 20 minuten nodig! Deze pinda fudge zijn veel te lekker en verslavend.
Let the summer begin! Met deze heerlijke romige milkshake heb je zonder twijfel een geweldig begin van je zomer. Wij drinken graag lekkere smoothies, sapjes en milkshakes in de zomer. Drinkbare maaltijden zijn vullend en dorstlessend. En je kan eindeloos variëren met ingrediënten.
Wie houdt er niet van? Lekkere Blueberry Muffins. Dit zijn niet zomaar blauwe bessen muffins maar vegan muffins met blauwe bessen én walnoten. Een heerlijke variant op de normale muffins. Dit recept is zo gemaakt en bevat ook nog eens lekkere walnootjes voor de extra bite. Heb je binnenkort iets…
Wist je dat je heel eenvoudig heerlijke chocoladekoekjes kunt maken zonder deeg? Dat bewijzen deze deegloze Chocolate Chip Cookies maar weer! Een smaakexplosie in je mond, want wat een bijzondere combinatie: avocado en koekjes! De cookies zijn heerlijk van smaak en ook nog eens super gezond. Ze zijn snel gemaakt…
Sukrin produceert een grote variëteit aan 100% natuurlijke, calorievrije suikeralternatieven; van nature glutenvrije en vetarme meelproducten en koolhydraat-arme, suikervrije gemakkelijk te gebruiken bakmixen. We zijn zeer gedreven om iedereen te helpen een gezondere levensstijl te bereiken. Al onze producten zijn zo natuurlijk en onbewerkt mogelijk en we ontwikkelen voortdurend nieuwe producten.
