Gratis verzending
vanaf 25,-
✔ Gratis verzending vanaf 25,-
✔ Bestel voor 22u, morgen in huis
Gratis verzending
vanaf 25,-

Pompoen pannenkoekjes

15 minuten

Pompoen pannenkoekjes
Een pannenkoek met verstopte groente erin. Super healthy en heel lekker! Luchtige, kleine en dikkere pannenkoekjes, american style. Met onderstaand recept maak je zo’n 16 tot 20 pannenkoekjes. Het recept is eerder gemaakt op de gezondheidsbeurs door Mathijs Vrieze. Nieuwsgierig naar het recept? Bekijk het dan snel!

Bereidingstijd: 15 minuten
Hoeveelheid: 16 tot 20 pannenkoeken
Allergieën: eieren
Sukrin producten: Sukrin Amandelmeel, Sukrin Gold, Sukrin FiberSirup 

TIP: Garneer met de heerlijke Sukrin FiberSirup!

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Je kunt voor de pannenkoeken een gewone pompoen of een flespompoen gebruiken. Was de pompoen en snijd in kleine stukjes.
  2. Bak de pompoen in ongeveer 15 minuten gaar in een beetje boter of olie.
  3. Prak de pompoen. Je kunt hiervoor  het beste een pureestamper of vork gebruiken.
  4. Voeg de eieren toe aan de pompoenpuree. Voeg hier het amandelmeel, speculaas-koekkruiden en vanille extract met de Sukrin Gold aan toe. Meng het beslag met een garde glad.
  5. Gebruik 2 koekenpannen en zet op middelhoog vuur. Voeg hier een klein beetje boter aan toe.
  6. Schenk met een sauslepel (maatlepel) het beslag van ongeveer 1 centimeter dik in de pannen. Je kunt er ongeveer 3 tot 4 kwijt in de pan.
  7. Het makkelijkst is om alle pannenkoekjes te maken en warm te houden op een bord met aluminiumfolie. Serveer je creatie met het zachte fruit.

. . .

Wil je meer zoals dit lezen? Nieuwe recepten en blogs worden gedeeld via onze maandelijkse nieuwsbrief. Zo blijf je altijd als eerste op de hoogte van de lekkerste recepten.

Je kan ons ook volgen op Twitter, Instagram en Facebook. Vond je ons artikel nuttig? Een like op Facebook wordt erg op prijs gesteld!

  1. bakken met amandelmeel
    Aanbevolen voor jou
    Bakken met amandelmeel
  2. glutenvrij eten
    Aanbevolen voor jou
    Lekkere glutenvrije recepten
  3. Suikerverslaving
    Aanbevolen voor jou
    Help! Ik heb een suikerverslaving
  4. Suikervrij stappenplan
    Aanbevolen voor jou
    Suikervrij eten doe je zo!

Sukrin eBook

Gratis ebook met lekkere suikervrije recepten!

Geniet van heerlijke suikervrije en natuurlijke gerechten en baksels!

  • ✔ Direct te downloaden als PDF
  • ✔ Maar liefst 18 verrassende en simpele recepten
  • ✔ Inclusief ontbijt, lunch, zoete lekkernijen en smoothie recepten
  • ✔ Handige tips, weetjes en ruimte voor eigen creaties

Nu Downloaden

Over Sukrin

Sukrin produceert een grote variëteit aan 100% natuurlijke, calorievrije suikeralternatieven; van nature glutenvrije en vetarme meelproducten en koolhydraat-arme, suikervrije gemakkelijk te gebruiken bakmixen. We zijn zeer gedreven om iedereen te helpen een gezondere levensstijl te bereiken. Al onze producten zijn zo natuurlijk en onbewerkt mogelijk en we ontwikkelen voortdurend nieuwe producten.

Service en informatie
Volg je ons al?

Blijf op de hoogte via onze social media kanalen.

Veilig betalen

Sukrin Algemene voorwaarden | Privacyverklaring