Wij persoonlijk vinden dit drankje er echt heerlijk uitzien! En hoewel de smaak niet alledaags is, is dit wel een heel verfrissend en lekker drankje. Bomvol antioxidanten dus nog gezond ook! Je maakt deze smoothie binnen 5 minuutjes en je kunt er heel lang op voor uit, daar zorgt het amandelmeel wel voor! Amandelmeel zit bomvol goede vezels, maar is zo gemaakt dat de minder goede vetten eruit zijn gehaald! Ideaal dus om je smoothie mee te verrijken.
Geschikt voor diabetici: ja
Geschikt voor welke diëten: suikerarm, vegetarisch, veganistisch, ketodieet (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat noten (amandel) en gluten. Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin Amandelmeel, Sukrin Gold
Porties: 1
Voedingswaarden per portie:
- Energie: 262 kcal
- Eiwit: 10,3 gram
- Koolhydraten: 5,5 gram
- waarvan suiker: 2,6 gram
- Vet: 20,7 gram
Groene thee smoothie | Bomvol antioxidanten
Wij persoonlijk vinden dit drankje er echt heerlijk uitzien! En hoewel de smaak niet alledaags is, is dit wel een heel verfrissend en lekker drankje. Bomvol antioxidanten dus nog gezond ook!
Ingrediënten
- 1 flinke tl matcha groene thee poeder
- 150 ml ongezoete amandelmelk
- 1/2 avocado
- 2 tot 3 tl Sukrin Amandelmeel
- 2 tl Sukrin Gold
- flinke hand ijsblokjes/geschaafd ijs
Instructies
- Doe als eerste de amandelmelk in de blender of in je kom.
- Schil de avocado en voeg het vruchtvlees van een halve avocado samen met de matcha groene theepoeder, de Sukrin Gold, het Amandelmeel en het ijs toe.
- Mix in een krachtige blender of in een schaal met een staafmixer tot een glad en romig geheel.
- Binnen een half uur consumeren is het lekkerst!