Begin je ochtend goed met deze stevige smoothie van banaan en amandel. Sukrin amandelmeel is ontvet, het is hierdoor een hele gemakkelijke manier om proteïne toe te voegen aan je baksels of smoothies, zonder dat deze meteen een stuk vetter worden. De Sukrin Gold in dit recept zorgt voor een heerlijke zoete, haast karamelachtige smaak. En de kaneel werkt verkwikkend. Snel aan de slag dus met deze heerlijke smoothie!
Geschikt voor welke diëten: vegetarisch, eiwitrijk (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat noten (amandel) en gluten. Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin Amandelmeel, Sukrin Gold
Porties: 2
Voedingswaarden per portie:
- Energie: 209 kcal
- Eiwit: 12,5 gram
- Koolhydraten: 29,3 gram
- waarvan suiker: 21,7 gram
- Vet: 3,5 gram
TIP! Zin om wat langer in de keukens te staan voor een goed ontbijt? Bak dan eens deze kokospannenkoekjes!
Stevige amandel banaan smoothie
Begin je ochtend goed met deze stevige smoothie van banaan en amandel. Sukrin amandelmeel in ontvet, het is hierdoor een hele gemakkelijke manier om proteïne toe te voegen aan je baksels of smoothies, zonder dat deze meteen een stuk vetter worden.
Ingrediënten
- 2 rijpe bananen
- 200 ml amandelmelk
- 4 flinke el Sukrin ontvet Amandelmeel
- 1-2 tl Sukrin Gold
- snuf kaneel
Instructies
- Snij de bananen in plakjes en doe deze in je blender of in een bak wanneer je een staafmixer gebruikt.
- Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een glad geheel.
- Schenk in een mooi glas.