'Draaien, likken en dippen'. De bekende oreo koekjes zijn een echte verslaving. Je kunt ze het beste eten door de twee biscuits los van elkaar te draaien en vervolgens in melk te dippen. Gezond is het niet maar met dit recept komt daar verandering in. Deze oreo koekjes zijn namelijk glutenvrij, suikervrij en koolhydraatarm. 
Lees meer...

suikervrije stroopwafels
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn: suikervrije stroopwafels. Oanh van Oanh's Kitchen kreeg het voor elkaar met dit recept. Door traditionele meel te vervangen met Sukrin Amandelmeel en Kokosmeel bevatten de wafels weinig koolhydraten en door stroop te vervangen met Sukrin FiberSirup is het ook nog eens suikervrij! Al trek gekregen? Lees dan snel verder.
Lees meer...

Wat zegt nou meer herfst dan pompoen? Hierom hebben we voor jou een heerlijk recept klaargezet: pumpkin spice wafels. De zachte smaak van de pompoen, de zoetigheid van onze heerlijke FiberSyrup en natuurlijk de kruiden gaan heerlijk samen en geven je meteen een knus herfst gevoel. Waar wacht je nog op?
Lees meer...

Ze zijn er weer! De eerste kruidnoten liggen nu al in de schappen en wij kunnen natuurlijk niet achterlopen. Bij sinterklaas horen kadootjes en een hoop lekkere dingen! Ons kadootje aan jou is dit heerlijke suikervrije en koolhydraatarme kruidnoten recept. Door ze te bakken met amandelmeel en het suiker te vervangen met Sukrin maak je ze volledig suikervrij en laag in koolhydraten.
Lees meer...

Wil jij je ochtend of middag starten met lekkere suikervrije keto kaneelbroodjes? Deze Koolhydraatarme Kaneelbroodjes kosten niet veel tijd om voor te bereiden en bevatten weinig koolhydraten. Met onze Sukrin kokosmeel zit je snel vol en verzadigd. Dus wil jij genieten van heerlijke kaneelbroodjes zonder hierbij aan te komen, dan zijn deze koolhydraatarme keto kaneelbroodjes perfect voor jou. 
Lees meer...

Deze smoothie is laag in vet, zit boordevol gezonde vitamines en anti-oxidanten, smaakt fantastisch en is een echte killerstart van je dag! Voor wie 's ochtends niet zoveel tijd heeft, maar toch voldoende binnen wilt krijgen is deze smoothie ideaal. Je kunt 'm het hele jaar door maken als je blauwe bessen uit de diepvries gebruikt. Het amandelmeel geeft het net wat meer pit en zorgt voor extra vezels en een extra vol en verzadigd gevoel. Doordat het amandelmeel ontvet is, kun je dit met een gerust hart aan je smoothie toevoegen, zonder dat daar veel vet bij op geteld hoeft te worden! 
Lees meer...

Dit recept hebben we van Danique van Elitelife. Perfecte muffins voor in de zomer. Met de Sukrin Cakemix en chocolade maak je in een handomdraai 12 lekkere muffins. Het is suikervrij, caloriearm en koolhydraatbeperkt. Verras je vrienden, familie of jezelf met deze heerlijke muffins op een zomerse dag! 
Lees meer...

Ken je de peanutbutter cups van Reese's? Super lekker, maar niet de allerbeste keuze! Gelukkig heeft Danique van Elitelife een gezondere variant weten te maken! Met dit recept maak je 6 cups. En de voedingswaarden zijn als volgt: 96kcal | Vet: 5,90g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 2,46g. Een prima koolhydraatbeperkt snackje dus voor als je nog wat hoger in je vetten wilt zitten!
Lees meer...