Of het nu een koude winteravond is, waarbij je de regen tegen het raam aan hoort tikken, of een snikhete zomerse dag: deze smoothie is altijd een goed idee! Deze smoothie bevat slechts 6,3 gram vet per drankje en vult ontzettend goed door de vele eiwitten.
Geschikt voor welke diëten: vegetarisch (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat noten (amandel), pinda en gluten. Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin Gold
Porties: 1
Voedingswaarden per portie:
- Energie: 235 kcal
- Eiwit: 10,1 gram
- Koolhydraten: 30,9 gram
- waarvan suiker: 21,7 gram
- Vet: 6,3 gram
TIP! Zin in een warm chocolade drankje?! Maak dan dit recept eens zonder ijsblokjes en verwarm je smoothie in een pannetje op een laag vuurtje!
Zuivelvrije chocolade smoothie!
Een heerlijke choco smoothie als tussendoortje! Het pindameel is vetarm gemaakt, maar zit wel nog steeds bomvol proteïne! Hierdoor heeft deze smoothie slechts 6,3 gram vet per drankje en vult ontzettend goed door de vele eiwitten.
Ingrediënten
- 1 Banaan
- 1 el Pindameel
- 1-2 tl Sukrin Gold
- 1-2 el Cacao poeder
- 200 ml Ongezoete amandelmelk
- 1 handje IJsblokjes
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en mix tot er geen klontjes meer zijn!
- Geniet er van!