Ga terug
Frambozen smoothie bomvol anti-oxidanten!

Frambozen smoothie bomvol anti-oxidanten!

Recept afdrukken
Maak eens deze frambozen smoothie met sesammeel. Het sesammeel zorgt ervoor dat de smoothie naast anti-oxidanten ook nog eens bomvol proteïne zit! Al met al kun je dus lekker lang door op dit drankje en is het de ideale start van iedere ochtend!
Gang Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Amerikaans
Trefwoord eiwitrijke frambozen smoothie, Gezonde frambozen smoothie, gezonde smoothie, Koolhydraatarme frambozen smoothie, Suikervrije frambozen smoothie
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Porties 2 Smoothies
calorieën 127
Auteur Sukrin

Ingrediënten

  • 1 Peer
  • 1 gram Frambozen
  • 1 tl Chiazaad
  • 3 tl Sukrin Sesammeel
  • 150 ml Natuurlijke appelsap zonder toegevoegde suikers
  • 1 tl Sukrin gold (optioneel)

Instructies

  • Schil de peer en verwijder het klokhuis.
  • Maak de frambozen schoon in een bakje met koud water.
  • Doe de appelsap, peer, frambozen met aanhangend water en de overige ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.
  • Sprinkel eventueel nog wat extra chiazaadjes over je smoothie.
  • Giet in een leuke glazen fles of een beker die je kunt afsluiten en je hebt een take-away smoothie!